Træningsverdenen er med tiden blevet en regulær jungle med uoverskueligt mange muligheder og tilbud, som dækker over mindst lige så mange forskellige træningsgenre. Er man tilmed ny eller bare ikke ligefrem den mest aktive idrætsudøver, kan det være svært at gennemskue, hvilken træningsform man skal vælge og på hvilken baggrund….
Massage Vejle
Læs mere
Massage er en behandlingsform, hvor behandleren bearbejder klientens krop med forskellige teknikker. Typisk bruger massøren hænderne, men massøren kan også bruge underarme, albuer.Massage bruges af såvel sundhedspersonale som af forskellige alternative behandlere. Denne tekst handler om massage, som den praktiseres af alternative behandlere. Der er mange forskellige former for massage. Nogle…
Fitness har for alvor brændt sig fast som en af danskernes yndlingsdiscipliner, men beskyldes ofte for at dyrke individet på bekostning af fællesskabet og foreningslivet. Men holdtræning vokser i antal, og fællesskab er sat på dagsordnen hos en af Danmarks største kæder. Til dunkende, øredøvende musik dyrkes der Cross fitness,…
Se videoen nedenfor omkring, hvad rigtig den rigtige kost og fitness i Vejle kan gøre for din krop. Igennem en nøje tilrettelagt plan for træning, motion og kost har han tabtvægt via en øget forbrænding. Han har som det kan ses også øget sin krops muskelmasse. Ønsker du også at…