Som aktiv sportsudøver ved de fleste af det er vigtigt at holde sine proteindepoter tilpas fyldte til at klare den opgave, som kroppen er sat på. Dertil kan købes en lang række produkter, som indeholder proteintilskud, herunder proteinpulver, proteinbarer, proteinshakes, proteinpiller med videre. Ofte kan det dog være svært at…